“洪明，你xia午有安排吗？”二楼传来后妈陈可芸温柔又细腻的声音，这一嗓音穿过阁楼的楼梯，传达到楼xia正在客厅休息的儿zi耳中。

        “嗯……”思索了一会儿，gan觉xia午确实无事可zuo的洪明回了一句，“妈，应该没什么事，怎么了？”

        说着，洪明看到后妈和刘叔叔两人一起换了衣服，一起从二楼走了xia来，这个时候的陈可芸穿着一套xinggan的蓝se紧shen背心和黑segao弹长ku，诱惑的紧shen衣勾勒chu这位29岁单shen母亲玲珑有致的shen材曲线，饱满的双乳和ting翘的feitun毫无保留地展示给青chun期的儿zi观赏，而另一边，同样换上黑se紧shen服的刘叔叔浑shen结实魁梧，同样让洪明看得目瞪kou呆，两ju青chun、xinggan的胴ti就这样几乎赤条条地给他上了一堂别开生面的形ti课。

        “xia午我和刘叔叔去健shen房锻炼，你如果没事的话，就……自己在家看看电视，玩玩游戏。”

        “嗯……好的。”qiang压着对后妈肉ti的幻想，洪明忍不住多瞟了几yan，然后机械xing地dian了diantou，等到对面两人开始换鞋zi，就回到了沙发上继续看电视了。在洪明看来，自从年轻的陈可芸在7年前加ru自己家以后，就一直保持着锻炼shen材的好习惯，这也让她在同龄母亲中保持了不常见的紧致的肌肤和火辣的shen材，每每走到学校之中，就xi引不少人羡慕的目光，因此，洪明的后妈总是能成为同班同学讨论的焦dian对象。

        “他真是个安静听话的好孩zi！”

        看着表面上乖巧的洪明，刘俊棚忍不住发chu赞叹的声音，走到门kou之后，他搂着陈可芸的腰，两人一起走chu了大门，前往2km以外熟悉的健shen房去锻炼了。可在家中的洪明也许并不知dao，3个月前，他意淫了无数次的后妈就在这里认识了消防队的刘俊棚，从此，这个“健shen”就有了别样的han义。

        “xi气，呼xi，再xi气，呼xi！”

        来到健shen房的陈可芸和刘俊平ma不停蹄地开始今日的训练计划，zuo完reshen练习以后，两人纷纷找到了最适合自己的qiju，锻炼起本就凹凸有致的好shen材，让肉ti享受脂肪被充分燃烧的快gan。这家“力量”健shen房是陈可芸经常去的地方，每个月会费是1500元，也正是在这里，她结识了年轻、英俊的消防员小伙zi——刘俊棚，这个满载回忆的地方，也正是在3个月的某一个白昼中，开启了这位单shen母亲新的人生旅程。

        跑完3千米负重训练后，紧接着，陈可芸来到了力量区，这里是jin行无氧运动的区域，也是最能塑造完meiti型的地方。在刘俊棚的保护xia，年轻mei貌的她拿起了15kg杠铃，一上一xia塑造自己修长的上肢，同时，以这个动作，她ting起的tunbu，xi引了周遭不少男人暧昧的目光。

        “1，2，1，2……不要急……”

        刘俊棚用双手护着陈可芸，防止杠铃chu现跌落发生意外；同时，他年轻的手不由自主地在陈可芸的翘tun上来回游走，手指hua过裆bu，在被紧shenku包裹的私密chu1反复挑逗。在健shen房里面，qing侣锻炼这样的qing况时有发生，这不仅仅是满足刘俊棚自己的yu望，也是给众人面前宣誓自己的主权。

        “嗯，你坏！”被刘俊棚的大手抚摸得双脸guntang，陈可芸也无心继续锻炼xia去，带着火辣辣的yan神，她直接躺在仰卧起坐的垫zi上，故意ting起tunbu，让男友尽qing抚摸自己的minganbu位，“这里……这么多人，不要那么明显……”

        “我知dao了。”

        伴随训练的起伏，刘俊棚充分满足着陈可芸带给他的视觉和chu2觉双重快gan，以这个动作，从背心xiongkoulouchu的饱满双乳可以被自己清清楚楚地看到，随着杠铃的上xia，白nen的双峰也在陈可芸的xiongkouchu1来回dang漾，这样的诱惑让他忍不住双手攀上这juxinggan肉ti的腰bu和tunbu，左手不经意间隔着kuzi挑逗已经渐渐ting立的阴di，另外一只手护着陈可芸，却时不时压迫着饱满的双乳。不过，碍于在健shen房的缘故，他的动作没有那么过火，在可以接受的范围neiai抚面前这ju火辣的肉ti，这让他想起了3个月前第一次认知陈可芸的场景。

        那是一个初chun的白天，正在跑